VOV.VN - Nước lá ổi được nhiều người sử dụng để hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ khả năng hỗ trợ chuyển hóa và kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, đây không phải "thần dược" giảm cân tức thì, hiệu quả còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống, vận động và cách sử dụng.

VOV.VN - Mít là loại trái cây được nhiều người yêu thích nhờ hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, ăn quá nhiều hoặc không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt với những người mắc bệnh lý liên quan đến đường huyết, thận hoặc gan do hàm lượng đường và kali trong mít khá cao.

VOV.VN - Bún, phở và cơm đều là những nguồn tinh bột quen thuộc, nhưng khả năng làm tăng đường huyết sau ăn không giống nhau. Hiểu rõ đặc điểm của từng món sẽ giúp người cần kiểm soát đường máu lựa chọn thực phẩm phù hợp hơn trong bữa ăn hàng ngày.

VOV.VN - Người bệnh tiểu đường cần hạn chế đồ uống nhiều đường để tránh làm tăng đường huyết. Trong mùa hè, lựa chọn thức uống vừa giải nhiệt vừa hỗ trợ kiểm soát đường huyết là điều rất quan trọng. Dưới đây là 4 loại đồ uống phù hợp người tiểu đường có thể tham khảo.

VOV.VN - Mùi già không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát đường huyết, tốt cho tim mạch. Đây cũng là nguyên liệu gắn liền với phong tục tắm đêm 30 Tết của nhiều gia đình Việt.

VOV.VN - Giữ đường huyết ổn định vào buổi tối giúp cơ thể duy trì năng lượng trong khi ngủ và giảm nguy cơ rối loạn chuyển hóa. Theo chuyên gia dinh dưỡng, lựa chọn thực phẩm phù hợp và ăn đúng thời điểm là chìa khóa kiểm soát glucose hiệu quả suốt đêm.

VOV.VN - Những ngày đầu tháng 5, không khí tại nhiều phường ở Hà Nội "nóng" hơn bao giờ hết khi công tác giải phóng mặt bằng dự án đường Vành đai 2.5 bước vào giai đoạn nước rút.

VOV.VN - Trứng là món ăn quen thuộc nhưng sẽ trở nên lành mạnh hơn khi kết hợp với thực phẩm giàu chất xơ. Sự kết hợp này không chỉ giúp kéo dài cảm giác no, hỗ trợ tiêu hóa mà còn góp phần ổn định đường huyết hiệu quả.

VOV.VN - Một số loại trái cây chín rộ trong mùa hè chứa hàm lượng đường cao hoặc dễ khiến người bệnh tăng đường huyết sau ăn.

VOV.VN - Cây ổi không chỉ là một loại cây ăn quả quen thuộc trong vườn nhà mà còn được ví như một "nhà thuốc mini" nhờ hàm lượng dinh dưỡng cực cao. Từ quả đến lá, loại cây này mang lại những lợi ích bất ngờ cho cơ thể.