VOV.VN - Bước sang tuổi 40, một số xét nghiệm có thể giúp phát hiện sớm nguy cơ tim mạch, tiểu đường, bệnh gan, thận và ung thư, từ đó chủ động theo dõi sức khỏe.
VOV.VN - Hiện nay, yến mạch đang được cho là thực phẩm lành mạnh. Không ít người đã đưa yến mạch vào thực đơn hằng ngày bằng nhiều cách chế biến khác nhau. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng yến mạch thay cơm, điều gì sẽ xảy ra?
VOV.VN - Khế không chỉ là loại quả quen thuộc với vị chua ngọt đặc trưng mà còn cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, người mắc bệnh thận hoặc cần kiểm soát đường huyết cần thận trọng khi sử dụng loại quả này.
VOV.VN - Run rẩy, vã mồ hôi, chóng mặt, tim đập nhanh có thể là dấu hiệu hạ đường huyết. Khi đó, bổ sung đúng loại đồ uống chứa carbohydrate hấp thu nhanh giúp nâng đường huyết và hạn chế nguy cơ biến chứng.
VOV.VN - Nước ép cần tây có thể hỗ trợ giảm huyết áp, chống viêm và cải thiện tiêu hóa, nhưng không phải ai cũng nên uống mỗi ngày. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung nước ép cần tây vào chế độ ăn.
