Tin vui dành cho người thường uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày

Tin vui dành cho người thường uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày

VOV.VN - Cà phê không chỉ là thức uống giúp tỉnh táo vào mỗi buổi sáng mà còn là một "siêu thực phẩm" chứa đầy chất chống oxy hóa. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng việc tiêu thụ cà phê điều độ mang lại những tác động tích cực bất ngờ cho cơ thể.
Thời điểm ăn sáng tốt nhất cho đường huyết và năng lượng

Thời điểm ăn sáng tốt nhất cho đường huyết và năng lượng

Bữa sáng không chỉ giúp nạp năng lượng mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến lượng đường trong máu suốt cả ngày. Các chuyên gia khuyến nghị nên ăn sáng trong vòng 1–2 giờ sau khi thức dậy và lựa chọn thực phẩm cân bằng để hỗ trợ kiểm soát đường huyết và duy trì năng lượng ổn định.
Dàn sao được ví như Marvel của Thái Lan hội tụ trong bom tấn “Tứ hổ đại náo”

Dàn sao được ví như Marvel của Thái Lan hội tụ trong bom tấn “Tứ hổ đại náo”

VOV.VN - Đầu năm 2026, điện ảnh Thái Lan tiếp tục gây sốt rạp Việt với siêu phẩm mang tên “Tứ hổ đại náo” (tựa gốc tiếng Anh “4 Tigers”). Với câu chuyện về “tứ hổ” lừng danh dùng pháp thuật đối đầu quyền lực, bộ phim do đạo diễn gạo cội Kongkiat Komesiri thực hiện, quy tụ dàn sao hàng đầu xứ chùa Vàng.