VOV.VN- Đến tuổi trung niên, bạn có nguy cơ mắc tiểu đường và cholesterol tăng cao. Những “siêu thực phẩm” sau sẽ giúp bạn có cơ thể trẻ khỏe khi đến ngưỡng 50.

VOV.VN - Nội tiết tố, lão hóa, chế độ ăn uống… là những nguyên nhân khiến hầu hết phụ nữ trung niên phải đối mặt với tình trạng tăng cân mất kiểm soát.

VOV.VN - Những thực phẩm dưới đây có thể giúp ngăn ngừa nhiều bệnh và tránh được những triệu chứng khó chịu ở thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh…

Phụ nữ độ tuổi trung niên, nếu sử dụng phương pháp massage đều đặn có tác dụng duy trì tuổi xuân và hạn chế lão hóa.

VOV.VN - PGS TS Vương Tiến Hòa khuyến cáo: Mãn kinh ảnh hưởng rất lớn đến đời sống tình dục; nếu thiếu hiểu biết, gia đình sẽ không hạnh phúc