Chuyên gia cảnh báo về trào lưu “ăn chống viêm” trên mạng xã hội

Chuyên gia cảnh báo về trào lưu “ăn chống viêm” trên mạng xã hội

VOV.VN - Trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” đang lan truyền mạnh trên mạng xã hội, thu hút nhiều người làm theo. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo không phải lời khuyên nào cũng có cơ sở khoa học, thậm chí việc tự ý loại bỏ một số nhóm thực phẩm có thể gây mất cân bằng dinh dưỡng.
Thời điểm ăn sáng tốt nhất cho đường huyết và năng lượng

Thời điểm ăn sáng tốt nhất cho đường huyết và năng lượng

Bữa sáng không chỉ giúp nạp năng lượng mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến lượng đường trong máu suốt cả ngày. Các chuyên gia khuyến nghị nên ăn sáng trong vòng 1–2 giờ sau khi thức dậy và lựa chọn thực phẩm cân bằng để hỗ trợ kiểm soát đường huyết và duy trì năng lượng ổn định.
Cây Muội Hồng: Từ vách đá thành “thú chơi” tiền triệu trên bàn trà

Cây Muội Hồng: Từ vách đá thành “thú chơi” tiền triệu trên bàn trà

VOV.VN - Từng mọc trên các vách núi đá vôi, cây Muội Hồng nay trở thành thú chơi cây cảnh được nhiều người săn tìm để đặt trên bàn trà. Dáng thân gân guốc, vỏ đen sạm và rễ bám đá độc đáo khiến mỗi gốc cây mang vẻ đẹp tự nhiên khác biệt, có giá từ vài triệu đến hàng trăm triệu đồng.