VOV.VN - Ngày 2/10, tại Cần Thơ, Sở Nông nghiệp và Môi trường thành phố Cần Thơ phối hợp tổ chức hội thảo chuyên đề “Định hướng thúc đẩy xuất khẩu nông lâm thủy sản trên địa bàn thành phố Cần Thơ đến năm 2030”.

VOV.VN - Kiêng khem quá mức, loại bỏ hoàn toàn tinh bột, lạm dụng thực phẩm “healthy” hay thường xuyên uống nước ép thay trái cây nguyên quả có thể khiến chế độ ăn mất cân đối. Ăn uống lành mạnh cần bảo đảm đủ chất, đa dạng, cân bằng và phù hợp với nhu cầu của mỗi người.

VOV.VN - Khi nhắc đến Omega-3, hầu hết chúng ta đều nghĩ ngay đến các loại hải sản như cá hồi hay cá mòi. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết các loại trái cây và quả hạt hoàn toàn có thể là nguồn cung cấp Omega-3 gốc thực vật (ALA) tuyệt vời cho cơ thể.

VOV.VN - Vùng Đồng bằng sông Cửu Long (ĐBSCL) đang đứng trước yêu cầu tổ chức lại ngành hàng trái cây theo hướng chuẩn hóa, số hóa và nâng cao giá trị.

VOV.VN - Khi có vết thương, bên cạnh chăm sóc đúng cách, chế độ dinh dưỡng cũng góp phần hỗ trợ cơ thể tái tạo mô và phục hồi. Một số loại trái cây giàu vitamin, khoáng chất và nước có thể bổ sung dưỡng chất cần thiết cho quá trình này.

VOV.VN - Mỗi loại trái cây khi ngâm rượu tạo hương vị và đặc điểm riêng. Dưới đây là một số loại quả thường được dùng để ngâm rượu và cách thực hiện đơn giản tại nhà.

VOV.VN - Rau xanh là nguồn cung cấp xơ, vitamin và khoáng chất không thể thiếu trong mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, việc lựa chọn, sơ chế và chế biến không đúng cách có thể biến thực phẩm bổ dưỡng này thành nguyên nhân gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

VOV.VN - Kiểm soát đường huyết không đồng nghĩa phải kiêng trái cây. Theo chuyên gia, quả mọng, táo, lê và cam là những lựa chọn đáng cân nhắc.

VOV.VN - Việc kết hợp sai các loại hoa quả với nhau có thể dẫn đến phản ứng hóa học bất lợi trong dạ dày. Sự tương khắc này làm cản trở tiêu hóa, gây chướng bụng, trào ngược hoặc thậm chí sản sinh độc tố gây hại cho cơ thể.

VOV.VN - Mặc dù nước ép trái cây mang lại cảm giác giải khát tiện lợi và thơm ngon, việc ăn trái cây tươi nguyên quả luôn là lựa chọn vượt trội hơn hẳn về mặt giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe lâu dài. Dưới đây là 5 lý do vì sao bạn nên ưu tiên ăn trái cây tươi thay vì uống nước ép.