8 thực phẩm đầy màu sắc chứa nhiều chất chống oxy hóa

8 thực phẩm đầy màu sắc chứa nhiều chất chống oxy hóa

VOV.VN - Có rất nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hoá mà bạn có thể bổ sung vào thực đơn ăn uống mùa đông của mình như quả việt quất, rau bina, ớt chuông đỏ, cà chua… Những thực phẩm đầy màu sắc này cũng giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và sức khỏe làn da.
OCOP miền Nam "bắt tay" khai phá thị trường nội địa

OCOP miền Nam "bắt tay" khai phá thị trường nội địa

VOV.VN - Thay vì đặt nặng mục tiêu xuất khẩu, nhiều nhà sản xuất ở phía Nam đang tập trung khai thác thị trường nội địa, đặc biệt là các địa phương lân cận có chung văn hóa và nhu cầu tiêu dùng. Đây được xem là hướng đi tiềm năng và thuận lợi hơn để mở rộng kinh doanh cho các sản phẩm OCOP...
6 thực phẩm bổ dưỡng nhưng cần tránh xa khi uống trà kẻo “rước họa vào thân”

6 thực phẩm bổ dưỡng nhưng cần tránh xa khi uống trà kẻo “rước họa vào thân”

VOV.VN - Trà, thức uống quen thuộc với nhiều người, không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc kết hợp trà với một số loại thực phẩm có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng đến sức khỏe và làm giảm giá trị dinh dưỡng của cả trà lẫn thực phẩm.
Vì sao chúng ta nên ăn ổi vào mùa đông?

Vì sao chúng ta nên ăn ổi vào mùa đông?

VOV.VN - Mùa đông mang theo rất nhiều loại trái cây theo mùa, và một trong những loại trái cây nhiệt đới như vậy là ổi. Ổi rất giàu vitamin C, chất chống oxy hóa, chất xơ giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân….