7 loại trái cây ăn vào mùa đông bổ dưỡng đủ đường lại giúp đánh bay bệnh vặt

7 loại trái cây ăn vào mùa đông bổ dưỡng đủ đường lại giúp đánh bay bệnh vặt

VOV.VN - Mùa đông với tiết trời se lạnh là thời điểm hệ miễn dịch của chúng ta cần được tăng cường nhất để chống lại cảm cúm, cảm lạnh và các bệnh hô hấp. Thay vì tìm đến các loại thực phẩm bổ sung đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể tận dụng "kho báu" dinh dưỡng từ các loại trái cây đặc trưng của mùa lạnh.
Sầu riêng giá rẻ đổ bộ Hà Nội, chỉ từ 35.000 đồng/kg

Sầu riêng giá rẻ đổ bộ Hà Nội, chỉ từ 35.000 đồng/kg

VOV.VN - Được mệnh danh là loại trái cây cho người giàu vì có giá khá đắt đỏ, nhưng thời gian gần đây, tại một số cửa hàng hoa quả và trên khắp các nền tảng mạng xã hội, rất nhiều người rao bán sầu riêng với giá “siêu rẻ”.
5 loại quả giàu vitamin B6 giúp ghi nhớ tốt

5 loại quả giàu vitamin B6 giúp ghi nhớ tốt

VOV.VN - Vitamin B6 là dưỡng chất quan trọng giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện tâm trạng và hỗ trợ miễn dịch. Dưới đây là 5 loại quả giàu vitamin B6 bạn nên bổ sung hàng ngày để giữ cho não bộ luôn minh mẫn.
Ăn sáng bằng trái cây có tốt không?

Ăn sáng bằng trái cây có tốt không?

VOV.VN - Bữa sáng là bữa ăn quan trọng để khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng. Trong vô vàn lựa chọn, nhiều người tin rằng trái cây là thực phẩm lý tưởng để ăn sáng. Tuy nhiên, ăn sáng chỉ với trái cây có thật sự tốt cho sức khỏe? Ai nên và không nên áp dụng?