Lợi ích uống hồng trà đúng cách và không gây mất ngủ

Lợi ích uống hồng trà đúng cách và không gây mất ngủ

VOV.VN - Nhiều người lo ngại uống hồng trà, đặc biệt vào buổi tối, có thể gây khó ngủ. Thực tế, loại trà này chứa caffeine ảnh hưởng đến hệ thần kinh nếu dùng không đúng cách. Hiểu rõ tác động của hồng trà và lựa chọn thời điểm phù hợp sẽ giúp bạn thưởng thức mà vẫn đảm bảo giấc ngủ.
Khi robot và AI trở thành “đồng nghiệp” của cán bộ phường

Khi robot và AI trở thành “đồng nghiệp” của cán bộ phường

VOV.VN - Trong dòng chảy chuyển đổi số, trí tuệ nhân tạo đang dần hiện diện hỗ trợ công việc cho cán bộ “một cửa” ở Thái Nguyên. Từ robot hỗ trợ đến kiosk tra cứu, công nghệ góp phần rút ngắn thời gian, nâng cao tính minh bạch và thân thiện trong giải quyết thủ tục hành chính.