Lợi ích uống hồng trà đúng cách và không gây mất ngủ

Lợi ích uống hồng trà đúng cách và không gây mất ngủ

VOV.VN - Nhiều người lo ngại uống hồng trà, đặc biệt vào buổi tối, có thể gây khó ngủ. Thực tế, loại trà này chứa caffeine ảnh hưởng đến hệ thần kinh nếu dùng không đúng cách. Hiểu rõ tác động của hồng trà và lựa chọn thời điểm phù hợp sẽ giúp bạn thưởng thức mà vẫn đảm bảo giấc ngủ.
Lào Cai đặt mục tiêu hoàn thành 100% xã, phường không ma túy năm 2026

Lào Cai đặt mục tiêu hoàn thành 100% xã, phường không ma túy năm 2026

VOV.VN - Mục tiêu này được đưa ra tại Hội nghị quán triệt, triển khai thực hiện các giải pháp phấn đấu xây dựng 100% “xã, phường không ma túy” trong năm 2026 theo chỉ đạo của Đảng ủy Công an Trung ương, Bộ Công an và Nghị quyết của Ban Thường vụ Tỉnh ủy Lào Cai.