VOV.VN -Thanh long chứa vitamin C, B1, B2 và B3, và khoáng chất thiết yếu bao gồm phốt pho, sắt và canxi rất tốt cho sức khỏe.

Chiết xuất từ hạt quả bơ có thể kiểm soát vi khuẩn gây bệnh listeria, qua đó ngừa ngộ độc thực phẩm.

VOV.VN - Mật ong được xem là một món quà tuyệt vời của thiên nhiên ban tặng cho con người. Mật ong ngoài việc chăm sóc sức khỏe còn có tác dụng làm đẹp.

VOV.VN - Vào mùa Đông, cơ thể cần nhiều năng lượng hơn để giữ ấm, kéo theo đó có thể khiến bạn tăng cân nếu không có chế độ ăn và sử dụng thực phẩm phù hợp.

VOV.VN - Su hào có nhiều tác dụng đối với sức khỏe, tác dụng giúp cơ thể miễn dịch tốt hơn, tốt cho tim mạch, chữa tiêu đờm, giảm cân, làm đẹp...

VOV.VN - Bạn cần biết những loại đồ uống tuyệt vời sau đây để khi không may "quá chén" sẽ có cách giải rượu nhanh nhất.

VOV.VN - Ngoài giàu magiê, mangan, đồng, protein và kẽm, hạt bí ngô còn chứa các hợp chất thực vật phytosterol và chất chống oxy hóa... giúp cải thiện sức khỏe.

VOV.VN - Vào mùa đông, nhiệt độ thấp, khiến sức đề kháng cơ thể suy giảm tạo điều kiện cho các loại bệnh xâm nhậm dễ dàng.

Ổi có giá trị dinh dưỡng rất cao với lượng chất xơ dồi dào cùng nhiều loại vitamin phong phú.

Một số loại rau, củ, quả không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp ích trong nuôi dưỡng và bảo vệ làn da của bạn tránh khỏi các tác nhân gây hại từ ánh nắng.