VOV.VN - Diếp cá là loại rau ăn sống phổ biến trong bữa cơm người Việt, nó còn được dùng để điều trị viêm phổi do nhiễm virus và nhiều vấn đề sức khỏe.
VOV.VN - Củ cải trắng chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Dưới đây là những lợi ích của củ cải trắng mà có thể bạn chưa biết.
VOV.VN - Thiếu sắt gây ra tình trạng thiếu máu, khiến cơ thể dễ mệt mỏi, suy giảm trí nhớ, kém tập trung và ảnh hưởng đến tim mạch. Dưới đây là những thực phẩm chứa nhiều sắt rất tốt cho sức khỏe mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.
VOV.VN - Với những người nghiện uống trà, họ có thể thưởng thức 3-4 tách mỗi ngày và có thể nhiều hơn. Uống trà quá mức sẽ gây hại cho sức khỏe. Thế nhưng cũng có những cách giúp bạn tiếp tục duy trì sở thích mà không ảnh hưởng sức khỏe. Điều này được thực hiện bằng cách thêm một số loại gia vị nhất định vào khi pha trà.
VOV.VN - Đi bộ là bài tập tuyệt vời để kiểm soát sức khỏe thể chất và tinh thần. Nhưng nếu bạn muốn tăng thêm lợi ích cho bài tập đi bộ hằng ngày của mình, bạn có thể thử 'thêm tải' (rucking) - có nghĩa là mang vác trong khi đi bộ.
VOV.VN - 6 loại rau củ này rất giàu chất dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe từ tăng cường chức năng miễn dịch đến tăng cường sức khỏe tim mạch. Sau đây là những gì mà bạn cần bổ sung vào chế độ ăn uống của mình.
VOV.VN - Golden Lypres® Refreshing nước uống giải rượu kết hợp nước cốt thanh long lên men, chiết xuất rễ cây Cát căn, chiết xuất nho khô Phương Đông và các thành phần dinh dưỡng tự nhiên, tạo ra công thức nước uống tốt cho sức khỏe, giúp Tăng cường khả năng chuyển hóa cồn ở gan...
