VOV.VN - Giá luôn thuộc nhóm cao trên thị trường, nhưng sức hút của cá hồi chưa bao giờ giảm nhiệt. Không chỉ là thực phẩm, cá hồi còn được xem như “kho dinh dưỡng” cho sức khỏe, đặc biệt với tim mạch và não bộ.

VOV.VN - Không chỉ tạo màu sắc hấp dẫn cho bữa ăn, các loại thực phẩm màu tím như việt quất, nho tím hay khoai lang tím còn giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

VOV.VN - Sá sùng là một loại hải sản quý, nổi tiếng không chỉ bởi giá trị kinh tế cao mà còn nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Được xem là đặc sản của nhiều vùng biển và là vị thuốc bổ trong y học cổ truyền, sá sùng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết.

VOV.VN - Được người Nhật ví như “lá hồi sinh”, tía tô đỏ không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc mà còn được sử dụng để pha trà, nấu nước uống nhằm hỗ trợ chăm sóc sức khỏe. Vậy loại lá này mang lại những lợi ích gì và người Nhật thường sử dụng ra sao?

VOV.VN - Giàu chất xơ, ít calo và tốt cho sức khỏe, gạo lứt là lựa chọn được nhiều người yêu thích. Chỉ với vài bước đơn giản, bạn có thể nấu được nồi cơm gạo lứt dẻo thơm, hấp dẫn.

VOV.VN - Chanh đào không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong các bài thuốc dân gian trị ho mà còn cung cấp vitamin C và nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa công dụng của loại quả này, người dùng cần hiểu rõ lợi ích và những lưu ý quan trọng khi sử dụng.

VOV.VN - Nước hoa quả lên men được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon đặc trưng, vậy uống nước hoa quả lên men có tốt?

VOV.VN - Nước dâu tằm ngâm đường không chỉ là thức uống giải khát được nhiều người yêu thích trong mùa hè mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa công dụng của loại nước này, người dùng cần sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp.

VOV.VN - Nước ép lựu giàu chất chống oxy hóa và nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng thường xuyên, đặc biệt là những người đang mắc một số bệnh lý hoặc dùng thuốc điều trị.

VOV.VN - Mít là loại trái cây nhiệt đới quen thuộc với hương vị thơm ngon, ngọt đậm đà và là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Thực tế, các nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh quả mít là một kho báu dinh dưỡng mang lại vô vàn tác dụng tuyệt vời cho cơ thể.