VOV.VN - Tỏi và mật ong từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền, nay tiếp tục được khoa học hiện đại chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. 2 loại thực phẩm quen thuộc này có thể dùng riêng hoặc kết hợp để tăng hiệu quả, từ hỗ trợ miễn dịch, phòng ngừa bệnh tim mạch đến cải thiện trí nhớ.
VOV.VN - Ngày càng nhiều người dưới 35 tuổi mắc rối loạn mỡ máu, thậm chí có ca biến chứng nặng như nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Bệnh tiến triển âm thầm, gắn liền lối sống hiện đại và chế độ ăn thiếu lành mạnh.
VOV.VN - Trong khi chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò cốt lõi trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch, thì những loại đồ uống hàng ngày cũng có tác động không hề nhỏ. Một số thức uống tưởng chừng vô hại lại chính là "kẻ thù" thầm lặng, đẩy nhanh quá trình "phá hoại" tim mạch.
VOV.VN - Măng tây từ lâu đã được xem là loại rau cao cấp, không chỉ góp mặt thường xuyên trong bữa ăn gia đình mà còn được biết đến như một “vị thuốc” tự nhiên nhờ hàm lượng dinh dưỡng phong phú. Vậy, ăn măng tây mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe?
VOV.VN - Mỡ nội tạng là lớp mỡ tích tụ xung quanh các cơ quan trong cơ thể, được coi là “kẻ thù thầm lặng” gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, từ tim mạch, huyết áp đến tiểu đường. Một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu rau củ quả có thể giúp kiểm soát và giảm thiểu lượng mỡ nguy hại này.
VOV.VN - Bánh mì là thực phẩm được nhiều người yêu thích vì tiện lợi và ngon miệng, nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người không nên ăn bánh mì.
Không ít người vẫn nhầm lẫn giữa hai khái niệm “đột quỵ” và “đột tử do tim mạch”, coi chúng là một. Thực tế, đây là hai tình trạng hoàn toàn khác nhau, xuất phát từ các nguyên nhân riêng biệt và cần xử lí cấp cứu theo cách khác nhau.
VOV.VN - Sức khỏe tim mạch đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với tổng thể cơ thể. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường có thể giúp bạn chủ động thăm khám và điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là 5 dấu hiệu chính cho thấy tim bạn có thể đang không hoạt động bình thường.
VOV.VN - Nước lá ổi là thức uống được nhiều người yêu thích vì tốt cho sức khoẻ, tuy nhiên không nên uống nước, trà lá ổi khi bụng đói hoặc trước bữa ăn do trong loại lá này chứa các chất đắng chát, dễ gây đau dạ dày
