Mách nhỏ bạn những thực phẩm hỗ trợ lưu thông máu

Mách nhỏ bạn những thực phẩm hỗ trợ lưu thông máu

VOV.VN - Máu lưu thông kém có thể dẫn đến nhiều vấn đề như đau, chuột rút cơ, các vấn đề về tiêu hóa, tê và lạnh ở bàn tay và bàn chân… Hãy tham khảo những thực phẩm có thể giúp máu lưu thông tốt hơn để đảm bảo sức khỏe của bạn.
Những thói quen xấu gây tổn hại đến tim mạch

Những thói quen xấu gây tổn hại đến tim mạch

VOV.VN - Bệnh tim mạch là các rối loạn nhịp tim và mạch máu dẫn đến đau tim, đau thắt ngực, suy tim, đột quỵ hoặc tử vong đột ngột. Dưới đây là những thói quen xấu nên tránh để duy trì sức khỏe trái tim.