VOV.VN - Người xưa hay nói “bệnh từ miệng mà ra” - đó là hệ quả của thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, ăn uống không hợp lý cũng như chưa đảm bảo vệ sinh. Điều này khiến cơ thể không chỉ gặp nhiều bệnh lý về đường tiêu hóa mà còn ảnh hưởng đến chức năng của các bộ phận khác.

VOV.VN - Để cải thiện tiêu hóa, bạn có thể tham khảo những lời khuyên dưới đây từ chuyên gia dinh dưỡng.

Sau tết thì thường các bệnh viện lại gia tăng bệnh nhân và dường như quá tải với các bệnh về đường ruột, tiêu hóa gan mật và đặc biệt là các biến chứng thường gặp của các bệnh mãn tính.

Tết cũng là dịp mà nhiều người có vấn đề về sức khỏe khá lo lắng, nhất là các bệnh mạn tính như: cao huyết áp, đái tháo đường, thoái hóa khớp, gút...

VOV.VN - Dịp Tết, nhu cầu sử dụng rượu bia lại gia tăng. Việc lạm dụng rượu bia của cánh mày râu đã khiến nhiều người phải nhập viện do bị xuất huyết tiêu hóa.

VOV.VN - 5 loại thực phẩm này chứa nhiều chất dinh dưỡng, không khiến bạn phải lo về lượng calo dư thừa và tình trạng khó tiêu.

VOV.VN - Một trong những cách hiệu quả nhất giúp hỗ trợ hệ miễn dịch của trẻ, ngăn ngừa bệnh tật chính là hệ vi khuẩn đường ruột.  

VOV.VN - Nếu bạn đang vội hoặc không có nhiều thời gian nấu nướng, những món ăn thừa của bữa tối hôm trước có thể trở thành cứu tinh. Tuy nhiên, bạn nên cẩn trọng trước khi ăn những thực phẩm đã để qua đêm.

VOV.VN - Trong nhịp sống vội vã thời hiện đại, nhiều người tiết kiệm thời gian bằng cách tranh thủ ăn trong lúc di chuyển. Tuy nhiên, thói quen này thực chất lợi bất cập hại.

VOV.VN - Mất nước là kết quả của việc mất nhiều chất lỏng hơn bạn đang hấp thụ. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mất nước, trong đó có nhiệt độ, thuốc, rối loạn tiêu hóa hay vận động quá sức.