Sống lành mạnh, già khoẻ mạnh

Sống lành mạnh, già khoẻ mạnh

VOV.VN -Lão hoá là điều không ai tránh khỏi song một người phụ nữ sẽ bước vào tuổi mới như thế nào lại phụ thuộc vào sự lựa chọn lối sống của chính mình..
Làm gì để kéo dài tuổi thanh xuân?

Làm gì để kéo dài tuổi thanh xuân?

VOV.VN - Phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh nên chú trọng việc dinh dưỡng và tập luyện: ăn đủ chất bột, đường, đạm, uống nhiều nước