9 loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng và giảm cân hiệu quảVOV.VN - Những thực phẩm dưới đây đã được chứng minh có tác dụng khiến tâm trạng của bạn tốt hơn và hỗ trợ quá trình giảm cân một cách hiệu quả.
Những thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quảVOV.VN -Để đạt kết quả tốt nhất trong việc giảm cân thì ngoài việc tập luyện cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh với các thực phẩm có khả năng giảm béo.
5 loại thực phẩm giảm cân cho mùa hèCác loại thực phẩm dễ giảm cân vào mùa hè mà vẫn bổ sung dinh dưỡng rất cần thiết cho những người có số lượng mỡ dư thừa.
7 loại hoa quả hữu dụng để giảm cânSau đây là 7 loại hoa quả vừa giàu dinh dưỡng, ít calo, vừa hiệu quả trong việc giảm cân.
6 loại thực phẩm có thể gây mỡ vónMỡ vón, hay cellulite, là một vấn đề liên quan đến sức khỏe và sắc đẹp mà nhiều phụ nữ phải đối mặt. Đây là hiện tượng tăng lớp mỡ dưới da.
8 loại thực phẩm khiến bạn no lâu, hỗ trợ giảm cânVOV.VN - Trái bơ, trứng, các loại hạt... sẽ là lý tưởng cho bữa sáng nếu bạn muốn ăn đủ chất đồng thời nỗ lực giảm cân
Các thực phẩm có tác dụng detox cơ thể cực tốtCó nhiều cách để detox cơ thể nhưng cách đơn giản nhất là sử dụng các loại thực phẩm mà bạn vẫn tiêu thụ hàng ngày.
Những thực phẩm giúp đốt cháy mỡ bụngVOV.VN -Những thực phẩm dưới đây đốt cháy mỡ thừa, thu hẹp vòng eo. Bạn nhớ bổ sung chúng vào danh sách mua sắm thường xuyên nhé.
