Loại thực phẩm giúp bạn bình tĩnh hơn

Loại thực phẩm giúp bạn bình tĩnh hơn

VOV.VN -Khoa học đã chỉ ra nhiều mối liên hệ giữa thực phẩm và não bộ, các chất dinh dưỡng từ thức ăn sẽ làm giảm đi cảm giác lo âu và giúp bạn bình tĩnh hơn.