8 nguồn cung cấp protein thuần chay

8 nguồn cung cấp protein thuần chay

VOV.VN - Một người ăn chay thuần chay không ăn bất cứ thứ gì từ động vật nhưng một chế độ ăn uống cân bằng sẽ dễ dàng có được tất cả các protein cần thiết.
Sai lầm khi hâm nóng những thực phẩm này

Sai lầm khi hâm nóng những thực phẩm này

VOV.VN - Bạn có biết rằng thực phẩm còn thừa có thể bị hư hỏng khi không được bảo quản đúng cách? Hơn nữa, có một số loại bạn không nên hâm nóng nhiều lần.