Ăn dứa đúng cách, giảm cân hiệu quả mà không lo tăng đường huyết

Ăn dứa đúng cách, giảm cân hiệu quả mà không lo tăng đường huyết

VOV.VN - Dứa là loại trái cây ít calo, giàu chất xơ và thường được lựa chọn trong thực đơn giảm cân. Tuy nhiên, để hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả mà không ảnh hưởng đến dạ dày hay đường huyết, người dùng cần biết cách ăn đúng thời điểm, đúng khẩu phần và kết hợp hợp lý với các thực phẩm khác.
Sau đợt nóng lịch sử tháng 5, tháng 6 tiếp tục xuất hiện nhiều ngày “thiêu đốt"

Sau đợt nóng lịch sử tháng 5, tháng 6 tiếp tục xuất hiện nhiều ngày “thiêu đốt"

VOV.VN - Sau đợt nắng nóng được đánh giá mạnh nhất 5 năm qua, cơ quan khí tượng tiếp tục cảnh báo Bắc Bộ và miền Trung sẽ bước vào cao điểm nắng nóng mới ngay đầu tháng 6 với nhiệt độ phổ biến 35-39 độ C, nhiều nơi có thể vượt 40 độ C, tiềm ẩn nguy cơ sốc nhiệt, cháy rừng và thiếu nước cục bộ.