Ăn trưa vào giờ nào để tốt cho tiêu hóa và kiểm soát cân nặng?

Ăn trưa vào giờ nào để tốt cho tiêu hóa và kiểm soát cân nặng?

VOV.VN - Ăn trưa đúng giờ không chỉ giúp bổ sung năng lượng mà còn hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường huyết và kiểm soát cân nặng. Vậy đâu là khung giờ ăn trưa lý tưởng? Các chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra khuyến nghị giúp bạn xây dựng thói quen ăn uống khoa học và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Kịp thời khống chế đám cháy 3 cửa hàng liền kề ở Lâm Đồng

Kịp thời khống chế đám cháy 3 cửa hàng liền kề ở Lâm Đồng

VOV.VN - Một vụ cháy xảy ra vào rạng sáng 29/7, tại cửa hàng trên đường Võ Văn Kiệt, phường Phú Thủy, tỉnh Lâm Đồng (khu vực TP.Phan Thiết, tỉnh Bình Thuận cũ). Vụ cháy không gây thiệt hại về người, tuy nhiên thiêu rụi toàn bộ vật dụng và làm hư hỏng đường điện trung thế.