Thời điểm “vàng” để uống dầu cá giúp cơ thể hấp thu tối đa

Thời điểm “vàng” để uống dầu cá giúp cơ thể hấp thu tối đa

VOV.VN - Dầu cá là một trong những thực phẩm bổ sung phổ biến hiện nay, giàu axit béo omega-3 - thành phần thiết yếu giúp duy trì chức năng não bộ, hỗ trợ tim mạch và tăng cường sức khỏe toàn thân. Tuy nhiên, để hấp thu hiệu quả nhất, việc lựa chọn thời điểm uống dầu cá cũng rất quan trọng.
Thân em như hạt mưa sa - Có còn đúng trong thời đại này?

Thân em như hạt mưa sa - Có còn đúng trong thời đại này?

VOV.VN - Ngày xưa, phụ nữ được ví như hạt mưa sa - rơi vào đâu là may rủi, phụ thuộc vào hoàn cảnh, số phận. Nhưng ngày nay, phụ nữ không còn là “hạt mưa sa” phụ thuộc, mà là người chủ động chọn cách mình sống và chọn điều khiến mình hạnh phúc. Nhà văn Hoàng Anh Tú chia sẻ thêm về chủ đề này.
Thăm ngôi chùa 800 năm tuổi từng là trung tâm Phật giáo lớn thời Trần

Thăm ngôi chùa 800 năm tuổi từng là trung tâm Phật giáo lớn thời Trần

VOV.VN - Tọa lạc tại thôn Tức Mặc, phường Nam Định, tỉnh Ninh Bình, chùa Phổ Minh (chùa Tháp) từng là trung tâm Phật giáo lớn thời Trần. Trải nhiều lần tu bổ, ngôi chùa vẫn giữ nét cổ kính độc đáo với sân chùa, tháp, cột kinh đến cổng Tam quan... in đậm dấu ấn văn hóa, tín ngưỡng của thời kỳ vàng son trong lịch sử.