Bổ sung omega-3 với thời điểm nào tốt nhất cho sức khỏe?

Bổ sung omega-3 với thời điểm nào tốt nhất cho sức khỏe?

VOV.VN - Omega-3 là "chìa khóa vàng" cho sức khỏe tim mạch, trí não và thị lực. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng thời điểm uống omega-3 cũng ảnh hưởng khả năng hấp thụ của cơ thể. Nếu uống sai cách, dưỡng chất quý giá này có thể bị đào thải lãng phí.
Hôm nay (31/3), từ Nghệ An đến TP. Huế có nắng nóng gay gắt, có nơi trên 39 độ C

Hôm nay (31/3), từ Nghệ An đến TP. Huế có nắng nóng gay gắt, có nơi trên 39 độ C

VOV.VN - Dự báo diễn biến nắng nóng trong 24 giờ đến 48 giờ tới Ngày 31/3, ở khu vực Tây Bắc Bộ và từ Thanh Hóa đến Quảng Ngãi có nắng nóng với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-37 độ, riêng vùng núi phía Tây từ Nghệ An đến TP. Huế có nắng nóng và nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 36-38 độ, có nơi trên 39 độ
Ghép thận tự thân cứu sống bệnh nhân đa chấn thương

Ghép thận tự thân cứu sống bệnh nhân đa chấn thương

VOV.VN - Các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức vừa thực hiện thành công ca ghép thận tự thân cứu sống bệnh nhân 27 tuổi bị đa chấn thương nặng do tai nạn giao thông, giúp bảo tồn chức năng thận trong “thời gian vàng”.
Mưa đá xuất hiện trong đêm tại Hà Nội

Mưa đá xuất hiện trong đêm tại Hà Nội

VOV.VN - Rạng sáng 30/3, người dân tại một số phường xã tại Hà Nội như Việt Hưng, Phù Đổng... bất ngờ bị đánh thức bởi trận mưa đá với cường độ mạnh.
Ca mắc tay chân miệng tăng gấp 5 lần, 92% tập trung ở trẻ mầm non

Ca mắc tay chân miệng tăng gấp 5 lần, 92% tập trung ở trẻ mầm non

VOV.VN - Số ca tay chân miệng tăng gấp 5 lần trong đầu năm 2026, trong đó hơn 92% tập trung ở trẻ mầm non, khiến nguy cơ bùng phát dịch tại trường học gia tăng. Chuyên gia cảnh báo cần siết chặt vệ sinh và phát hiện sớm “thời điểm vàng” để kiểm soát bệnh hiệu quả.
Mưa đá xuất hiện tại xã miền núi Nghệ An

Mưa đá xuất hiện tại xã miền núi Nghệ An

VOV.VN - Chiều 29/3, trên địa bàn xã Quỳ Châu (tỉnh Nghệ An) xảy ra dông kèm mưa đá, gió giật trong khoảng gần 10 phút, khiến người dân bất ngờ trước diễn biến thời tiết cực đoan.