Trùm chăn kín đầu, không đi bít tất, mặc quá nhiều quần áo hay ngủ trong phòng quá kín là những sai lầm phổ biến khi ngủ vào mùa đông gây hại sức khỏe.
VOV.VN -Vỏ gối không sạch, thiếu ngủ, không uống đủ nước, sử dụng dụng cụ trang điểm không đúng cách...là những thói quen xấu có thể hủy hoại làn da của bạn...
Não là bộ phận quan trọng "chỉ huy" toàn bộ chức năng của cơ thể nhưng lại là bộ phận ít được chú ý chăm sóc nhất. Các thói quen sau sẽ giết chết não của bạn.