8 thói quen buổi sáng khiến bạn tăng cân

8 thói quen buổi sáng khiến bạn tăng cân

VOV.VN - Nếu bạn đã thử mọi cách, từ ăn kiêng đến tập luyện hàng ngày mà vẫn chẳng thể giảm cân, thì có thể những thói quen dưới đây chính là nguyên nhân cản trở bạn.
Người Nga cũng có thói quen ngồi xổm

Người Nga cũng có thói quen ngồi xổm

VOV.VN - Thói quen ngồi xổm thường có ở các cộng đồng người châu Á. Người phương Tây hiếm khi ngồi xổm – họ hoặc đứng, ngồi ghế, hoặc ngồi bệt. Nhưng người Nga lại khá giống người Á ở điểm này. Vì sao họ có thói quen này?