VOV.VN - Việc duy trì một sức khỏe tốt về thể chất và tinh thần sẽ gặp khó khăn nếu như bạn có một lối sống không lành mạnh. Có rất nhiều thói quen tiêu cực tưởng chừng như vô hại nhưng lại có thể hủy hoại sức khỏe. Dưới đây là một số thói quen mà bạn phải để ý và thay đổi.
VOV.VN - Giặt giũ quần áo có thể là một công việc quá đỗi quen thuộc với nhiều người. Tuy nhiên, nếu không tuân thủ quy tắc thì khó mà hoàn thành tốt. Dưới đây là 7 lỗi phổ biến khi giặt đồ mà ngay cả những bà nội trợ đảm đang nhất cũng hay mắc phải.
VOV.VN - Để cải thiện sức khỏe và độ dẻo dai, bạn không nên áp dụng những thay đổi lớn trong thói quen hằng ngày, mà nên bắt đầu từ những thay đổi nhỏ và lâu dài.
VOV.VN - Sức khỏe xương thường bị bỏ qua và dẫn đến hậu quả khi tuổi càng cao. Vì vậy, thời điểm thích hợp là bây giờ phải tránh những thói quen cản trở sức khỏe của xương và chọn cách sống lành mạnh hơn.
VOV.VN - Theo một nghiên cứu mới đây, việc áp dụng thói quen đi ngủ sớm hàng ngày có thể cải thiện thói quen ngủ trong những năm chập chững biết đi của trẻ.
VOV.VN - Các siêu thị, cửa hàng tiện lợi ở TP.HCM đang căng mình để vừa tăng cường phòng, chống dịch bệnh vừa đáp ứng tốt nhu cầu mua sắm cần thiết của người dân.
