VOV.VN - Chuyện showbiz trong ngày: Hoa hậu Phạm Hương lộ gương mặt lờ đờ, ánh mắt mệt mỏi, Á hậu Tú Anh đeo nhẫn kim cương 60.000 USD đi dự sự kiện...

VOV.VN - Thiếu ngủ có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến thần kinh và sức khỏe. Do đó, hãy học theo những cách sau đây để ngủ ngon hơn.

VOV.VN -Theo nghiên cứu, người lớn khỏe mạnh và người cao tuổi nên ngủ tối thiểu 7-9 tiếng mỗi đêm để giúp các cơ quan của cơ thể hoạt động hiệu quả nhất.

VOV.VN - Bộ trưởng GT-VT Nguyễn Văn Thể nhận định, nguyên nhân tai nạn có thể do tài xế không quen đường lại thiếu ngủ.

VOV.VN - Đi xem chung kết tennis cùng gia đình, bé Harper Beckham "ngáp ngắn, ngáp dài" và mệt mỏi vì thiếu ngủ trên khán đài.

VOV.VN - Đây là những điều thực sự có thể xảy ra cho bạn khi thiếu ngủ. Hãy xem những gì đang chờ bạn...

VOV.VN - Sự thiếu ngủ làm rối loạn nhiều quá trình sinh học và hóa học trong cơ thể. Và ngủ ngày, thức đêm sẽ gây hại cho sức khoẻ của bạn.

Luôn đói bụng, tăng cân không rõ lý do, khô miệng hay đau đầu sau khi thức dậy là những dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn đang bị thiếu ngủ.

Trong cuộc gặp với Tổng thống Belarus hôm 8/6 Tổng thống Nga Vladimir Putin than phiền rằng ông bị thiếu ngủ.

Ngủ ít có thể khiến chức năng thận suy giảm nhanh, theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Bệnh viện Brigham&Women’s (Mỹ).