5 thực phẩm quen thuộc giúp “đánh bay” táo bón ở người lớn

5 thực phẩm quen thuộc giúp “đánh bay” táo bón ở người lớn

VOV.VN - Táo bón là tình trạng khá phổ biến ở người trưởng thành, gây nhiều khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bên cạnh việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, việc điều chỉnh chế độ ăn uống với các thực phẩm giàu chất xơ và lợi khuẩn có thể giúp cải thiện đáng kể tình trạng này.
Đoàn Việt Nam dự Hội nghị của Ủy ban Bão khu vực châu Á - Thái Bình Dương

Đoàn Việt Nam dự Hội nghị của Ủy ban Bão khu vực châu Á - Thái Bình Dương

VOV.VN - Tại Hội nghị lần thứ 58 của Ủy ban Bão khu vực châu Á – Thái Bình Dương tổ chức ở Jeju (Hàn Quốc), đoàn Việt Nam cùng các quốc gia đã trao đổi về xu hướng ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong dự báo bão, đồng thời thúc đẩy chia sẻ dữ liệu và hợp tác khoa học nhằm nâng cao hiệu quả cảnh báo sớm thiên tai.
Gió Đông Bắc mạnh cấp 6-7, Biển Đông sóng cao đến 4m

Gió Đông Bắc mạnh cấp 6-7, Biển Đông sóng cao đến 4m

VOV.VN - Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, nhiều khu vực trên Biển Đông đang xuất hiện gió Đông Bắc mạnh cấp 5-6, giật cấp 7-9, sóng cao 2-4m khiến biển động. Trong 24 giờ tới, tình trạng gió mạnh và sóng lớn tiếp tục duy trì, toàn bộ tàu thuyền hoạt động trên các vùng biển được cảnh báo có nguy cơ cao
Đa số địa phương của Nhật Bản chưa sẵn sàng ứng phó thảm họa tại Rãnh Nankai

Đa số địa phương của Nhật Bản chưa sẵn sàng ứng phó thảm họa tại Rãnh Nankai

VOV.VN - Mặc dù bày tỏ nhiều lo ngại và đã xây dựng các kịch bản, dự báo về khả năng xảy ra siêu động đất tại Rãnh Nankai với mức độ thiệt hại rất lớn, song đáng chú ý là nhiều địa phương của Nhật Bản nằm trong khu vực có thể chịu ảnh hưởng vẫn chưa triển khai đầy đủ công tác chuẩn bị nhằm ứng phó và khắc phục hậu quả.