Ăn gì để cơ thể khỏe mạnh, săn chắc hơn sau tuổi 50?

Ăn gì để cơ thể khỏe mạnh, săn chắc hơn sau tuổi 50?

VOV.VN - Sau tuổi 50, việc duy trì cơ thể săn chắc không chỉ phụ thuộc vào luyện tập mà còn gắn liền với chế độ dinh dưỡng khoa học. Các chuyên gia khuyến nghị bổ sung những thực phẩm giàu dưỡng chất dưới đây để hỗ trợ xây dựng cơ bắp, tăng cường sức khỏe xương khớp và bảo vệ tim mạch.
Nhìn lại những sự kiện quốc tế đáng chú ý tháng 4/2025

Nhìn lại những sự kiện quốc tế đáng chú ý tháng 4/2025

VOV.VN - Chỉ còn hơn 1 tháng nữa, năm 2025 đầy biến động sẽ khép lại, Báo Điện tử Tiếng nói Việt Nam sẽ lần lượt điểm lại những sự kiện quốc tế đáng chú ý trong 12 tháng của năm 2025. Dưới đây là những sự kiện quốc tế nổi bật trong tháng 4/2025.