Thấu hiểu chính mình từ bộ sách "Khai mở cảm xúc" và "Khai mở hạnh phúc"

Thấu hiểu chính mình từ bộ sách "Khai mở cảm xúc" và "Khai mở hạnh phúc"

VOV.VN - Trong bộ sách “Khai mở cảm xúc” (A toolkit for your emotions) và “Khai mở hạnh phúc” (A toolkit for happiness), bác sĩ tâm lý Emma Hepburn sẽ dẫn dắt ta bước vào hành trình khai mở thế giới bên trong – từ cách cảm xúc hình thành, vận hành, cho đến cách nhận diện hạnh phúc và ở lại với nỗi buồn mà không để nó nhấn chìm mình.
Làm thế nào để thấu hiểu con cái?

Làm thế nào để thấu hiểu con cái?

VOV.VN - Thấu hiểu con mình là điều mà cha mẹ nào cũng phải làm để tạo dựng và nuôi dưỡng môi trường tốt nhất để con nhỏ lớn lên hạnh phúc và khỏe mạnh. Cho dù đây là đứa con đầu lòng hay con út, điều quan trọng tất cả trẻ em đều khác nhau. Do đó, bạn cần thấu hiểu chúng để nuôi dạy chúng lớn khôn.
Cha mẹ học cách tôn trọng con

Cha mẹ học cách tôn trọng con

VOV.VN - Có khái niệm “con nhà người ta’ thì cũng sẽ có khái niệm “cha mẹ nhà người ta”. Lắng nghe con, tôn trọng con, đối xử với con như người bạn chính là yêu thương con bằng trí tuệ đến từ tâm của chính cha mẹ.
Giúp con cái trải lòng hơn

Giúp con cái trải lòng hơn

VOV.VN - Quan trọng và nhọc nhằn nhất trong hành trình làm cha mẹ chính là dạy con trải lòng. Chỉ khi nào con cái sẵn sàng mở lòng với cha mẹ… thì sợi dây kết nối giữa hai thế hệ mới bền chặt. Để giải quyết vấn đề này, bạn có thể tham khảo những cách sau đây.