5 loại gia vị dùng dưới dạng trà giúp tăng cường miễn dịch

5 loại gia vị dùng dưới dạng trà giúp tăng cường miễn dịch

VOV.VN - Duy trì hệ thống miễn dịch mạnh mẽ là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể và một trong những cách đơn giản nhất để hỗ trợ chức năng miễn dịch của bạn là thông qua chế độ ăn uống. Nhiều loại gia vị có đặc tính chữa bệnh tự nhiên giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, đặc biệt khi dùng dưới dạng trà.
Loại lá thơm phức là "kho" dinh dưỡng cực bổ, ở Việt Nam đi đâu cũng thấy

Loại lá thơm phức là "kho" dinh dưỡng cực bổ, ở Việt Nam đi đâu cũng thấy

VOV.VN - Lá mắc mật, một loại thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền mà còn trong cả ẩm thực Việt, đang ngày càng được chú ý bởi những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Từ hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau, kháng viêm đến bảo vệ gan, lá mắc mật thực sự là một "thần dược" từ thiên nhiên mà bạn không nên bỏ qua.