Dùng nghệ đen sao cho đúng? 5 điều nhiều người đang bỏ qua

Dùng nghệ đen sao cho đúng? 5 điều nhiều người đang bỏ qua

VOV.VN - Nghệ đen là thảo dược quen thuộc trong Đông y, chứa curcumin - hoạt chất chống oxy hóa được ví như “dưỡng chất vàng” cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ đen chỉ thực sự hiệu quả và an toàn khi người dùng hiểu đúng về công dụng và những lưu ý cần thiết.
Đinh lăng - cây thuốc quý bổ ngang nhân sâm

Đinh lăng - cây thuốc quý bổ ngang nhân sâm

VOV.VN - Đinh lăng từ lâu đã được mệnh danh là "nhân sâm của người nghèo" hay "nhân sâm của người Việt" nhờ những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Không chỉ là một loại rau ăn kèm quen thuộc, các bộ phận của cây đinh lăng, đặc biệt là rễ, lá và thân, còn được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền.
Công dụng của sả khiến nhiều người bất ngờ

Công dụng của sả khiến nhiều người bất ngờ

VOV.VN - Sả từ lâu đã quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình Việt. Không chỉ là gia vị tạo mùi thơm đặc trưng cho các món ăn, sả còn được Đông y xem là loại thảo dược mang nhiều lợi ích với sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu hết những công dụng đáng chú ý của loại cây dân dã này.
Những loại trà hỗ trợ kiểm soát huyết áp hiệu quả

Những loại trà hỗ trợ kiểm soát huyết áp hiệu quả

VOV.VN - Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh tim mạch và đột quỵ. Bên cạnh việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, duy trì lối sống lành mạnh, trong đó có thói quen uống một số loại trà thảo dược có thể hỗ trợ ổn định huyết áp và tăng sức đề kháng.