Gap year: Bước lùi hay bước đệm?

Gap year: Bước lùi hay bước đệm?

VOV.VN - Gap year là khoảng thời gian người trẻ chủ động tạm dừng việc học để nghỉ ngơi, nhìn lại bản thân và định hướng lại con đường phù hợp hơn. Làm gì để quãng thời gian ấy thực sự có giá trị?
Đà Nẵng ghi nhận thêm 2 trận động đất, tổng cộng 8 trận trong ngày

Đà Nẵng ghi nhận thêm 2 trận động đất, tổng cộng 8 trận trong ngày

VOV.VN - Trung tâm Báo tin động đất và Cảnh báo sóng thần - Viện Các Khoa học Trái đất thuộc Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam vừa phát đi thông báo, khu vực xã Trà Linh, thành phố Đà Nẵng tiếp tục ghi nhận thêm 2 trận động đất có độ lớn lần lượt là 2.6 và 2.8 độ.
3 cách uống sữa đậu nành sai lầm dễ làm tăng cân và ảnh hưởng thận

3 cách uống sữa đậu nành sai lầm dễ làm tăng cân và ảnh hưởng thận

VOV.VN - Sữa đậu nành giàu dinh dưỡng và thường được lựa chọn trong chế độ ăn lành mạnh. Tuy nhiên, uống không đúng cách có thể khiến cơ thể dư năng lượng, rối loạn chuyển hóa và tạo áp lực cho thận. Nhận diện những sai lầm phổ biến giúp tận dụng lợi ích của thức uống này mà vẫn đảm bảo sức khỏe.