“Vệ sinh giấc ngủ” là gì?

“Vệ sinh giấc ngủ” là gì?

VOV.VN - Mất ngủ là sự suy giảm số lượng hoặc chất lượng giấc ngủ, đây là 1 triệu chứng hay gặp ở thời kỳ sau khi mắc COVID-19.
Đắk Lắk sẽ "xóa sổ" loại hình du lịch cưỡi voi

Đắk Lắk sẽ "xóa sổ" loại hình du lịch cưỡi voi

VOV.VN - Hiện nay, để bảo tồn số lượng voi còn lại, UBND tỉnh Đắk Lắk và Tổ chức Động vật Châu Á đã ký kết “Bản ghi nhớ thỏa thuận hợp tác về chuyển đổi mô hình du lịch thân thiện với voi”, đồng thời sẽ dần loại bỏ loại hình du lịch cưỡi voi.
Mẹo nhỏ giúp bạn nhanh chóng lấy lại tinh thần sau đám cưới

Mẹo nhỏ giúp bạn nhanh chóng lấy lại tinh thần sau đám cưới

VOV.VN - Tinh thần không ổn định hậu đám cưới có thể là thử thách hôn nhân đầu tiên. Sau đám cưới, nhiều phụ nữ dễ bị hụt hẫng, cảm thấy trống vắng khi sự bận rộn vốn có trước đó đã đi qua. Dưới đây là 7 mẹo nhỏ bạn có thể áp dụng để nhanh chóng lấy lại tinh thần sau đám cưới.
Đừng tạo áp lực quá lớn cho con trẻ khi mùa thi đang đến gần

Đừng tạo áp lực quá lớn cho con trẻ khi mùa thi đang đến gần

VOV.VN - Mùa thi đang đến gần với rất nhiều áp lực đặt ra cho học sinh. Các bác sĩ, chuyên gia tâm lý khuyến cáo, cha mẹ nên quan tâm sát sao đến con, tuy nhiên, cũng không nên áp đặt và kỳ vọng quá nhiều vào con, tạo tâm lý căng thẳng, gây áp lực quá lớn cho con.
Trầm cảm tuổi học đường: Cha mẹ hãy là bạn của con!

Trầm cảm tuổi học đường: Cha mẹ hãy là bạn của con!

VOV.VN - Trầm cảm tuổi học đường đang là căn bệnh đáng báo động, bệnh lý này gây ảnh hưởng trực tiếp đến cảm xúc, suy nghĩ, hành vi của người bệnh, làm cho họ dần mất niềm tin vào cuộc sống và có những hành vi, suy nghĩ hết sức tiêu cực.
Truyện ngắn "Mười hai bến nước"

Truyện ngắn "Mười hai bến nước"

VOV.VN - Truyện ngắn xoay quanh số phận bảy nổi ba chìm của một người đàn bà đẹp. Mở ra bằng sự lận đận của kiếp người, nhưng khép lại bằng tình nghĩa, “Mười hai bến nước”, may thay, vẫn là một câu chuyện không quá đắng cay. Để sau bao giông bão biển bờ, còn thấy được một tình yêu không thất lạc…