8 cách giảm mỡ thừa an toàn, dễ áp dụng cho người bận rộn

8 cách giảm mỡ thừa an toàn, dễ áp dụng cho người bận rộn

VOV.VN - Hiểu đúng cách giảm mỡ thừa là bước quan trọng giúp cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe lâu dài. Vậy đâu là những phương pháp giảm mỡ an toàn có thể áp dụng hàng ngày? Dưới đây là 8 cách đơn giản, dễ thực hiện giúp bạn kiểm soát mỡ thừa hiệu quả.
Khi phóng khoáng quá hóa... yếu sinh lý

Khi phóng khoáng quá hóa... yếu sinh lý

VOV.VN - Có phải lối sống phóng khoáng, nhiều áp lực khiến giới trẻ dễ mắc yếu sinh lý hơn? Bác sĩ Hà Ngọc Mạnh chia sẻ về thói quen sống và tác động của sức khỏe tinh thần đến sức khỏe tình dục ở nam giới.
Dứa vào mùa ngọt thơm nhưng những người này không nên ăn nhiều, cực hại sức khỏe

Dứa vào mùa ngọt thơm nhưng những người này không nên ăn nhiều, cực hại sức khỏe

VOV.VN - Dứa được mệnh danh là "vua trái cây nhiệt đới" nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, tuy nhiên loại quả này có thể gây ra những phản ứng ngược cho một số đối tượng đặc biệt. Việc hiểu rõ ai cần hạn chế ăn dứa là vô cùng quan trọng để bảo vệ cơ thể khỏi những tác dụng phụ không mong muốn.
Nhiều người mách dùng lá tía tô chữa gout: Có nên áp dụng?

Nhiều người mách dùng lá tía tô chữa gout: Có nên áp dụng?

VOV.VN - Lá tía tô từ lâu được dân gian sử dụng như một loại thảo dược có lợi cho sức khỏe, trong đó có công dụng hỗ trợ cải thiện bệnh gout. Tuy nhiên, phương pháp chữa bệnh gút bằng lá tía tô có thực sự hiệu quả và an toàn như nhiều người truyền tai nhau?
Thư viện Việt Nam thay đổi thế nào trong quá trình chuyển đổi số?

Thư viện Việt Nam thay đổi thế nào trong quá trình chuyển đổi số?

VOV.VN - Chuyển đổi số diễn ra mạnh mẽ, hệ thống thư viện Việt Nam đứng trước bước ngoặt lớn: Từ mô hình lưu trữ truyền thống chuyển sang quản trị tri thức số. Sự thay đổi này không chỉ mở ra cơ hội lan tỏa tri thức sâu rộng mà còn đặt ra nhiều thách thức
Đường tôi đi dài theo đất nước

Đường tôi đi dài theo đất nước

VOV.VN - Ca khúc "Đường tôi đi dài theo đất nước" sáng tác bởi nhạc sĩ Vũ Trọng Hối là một nhạc phẩm sống mãi với thời gian. Bài hát do NSƯT Bích Liên thể hiện, đã được phát trên Đài Tiếng nói Việt Nam.
Hồ Mễ Trì thi công “xuyên lễ”: Tăng tốc cán đích trước mùa mưa 2026

Hồ Mễ Trì thi công “xuyên lễ”: Tăng tốc cán đích trước mùa mưa 2026

VOV.VN - Dự án hồ điều hòa Mễ Trì (phường Đại Mỗ, Hà Nội) hơn 370 tỉ đồng đang bước vào giai đoạn nước rút. Trên công trường, máy móc hoạt động liên tục, công nhân, kỹ sư làm việc xuyên ngày đêm, kể cả dịp nghỉ lễ, nhằm kịp đưa công trình vào vận hành trước mùa mưa 2026, giảm áp lực ngập úng khu vực phía Tây Hà Nội.