VOV.VN - Dưới đây là một số tư thế yoga mà bạn có thể thực hiện trong mùa đông này để tăng cường sức khỏe miễn dịch của mình.

VOV.VN - Theo các nghiên cứu, yoga có thể hữu ích trong việc giảm lượng đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường loại 2. Dưới đây là 5 tư thế của bậc thầy yoga Grand Master Akshar để kiểm soát bệnh tiểu đường.

VOV.VN - Dưới đây là 5 tư thế Yoga trị liệu và dễ dàng để tập ở nhà, có thể mang lại hiệu quả cao cho sức khỏe tinh thần trong thời kỳ giãn cách do COVID-19.

VOV.VN - Hồ Ngọc Hà chia sẻ: "Im lặng, luyện tập và cố gắng cân bằng mọi thứ". Có thể thấy, dù để mặt mộc nhưng nhan sắc của Hà Hồ vẫn cực xinh đẹp.

VOV.VN - Nguyên nhân chủ yếu của chứng Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) do sự thay đổi thời tiết, giảm thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tạo ra sự mất cân bằng hóa học trong não.

VOV.VN - Cảnh tượng chú cún xinh xắn này chăm chỉ tập luyện khiến chúng ta không khỏi bật cười vì quá đáng yêu.

VOV.VN - Hailey Baldwin búi tóc gọn gàng, mặc đồ thể thao khoe dáng săn chắc khi đi tập yoga ở Los Angeles ngày 7/10.

VOV.VN - Yoga không chỉ tốt cho làn da, vóc dáng, tinh thần, thể chất mà còn hỗ trợ cho các cơ quan sinh sản như tử cung.

VOV.VN - Đại sứ quán Ấn Độ tổ chức họp báo công bố các hoạt động trong "Ngày Quốc Tế Yoga" lần thứ 6 với chủ đề : “Yoga from home” (tạm dịch: Yoga tại nhà).

VOV.VN -Các hoạt động thể chất giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Nếu bạn đang gặp vấn đề về tiêu hóa, hãy cân nhắc việc thực hiện các bài tập dưới đây.