5 sai lầm khi thức dậy khiến bạn mệt mỏi cả ngàyTập thể dục khi đói, ăn sáng thiếu protein hay không uống nước khi thức dậy có thể ảnh hưởng đến tâm trạng cả ngày của bạn.
5.000 năm chữa bệnh bằng ngón tay của người NhậtNếu bạn bị căng thẳng, chỉ cần giữ ngón tay cái thật chặt và đếm 20 giây; muốn ngăn chặn sỏi và suy thận, giữ ngón tay trỏ một thời gian.
Cần cẩu gẫy đập vào nhà, hàng chục hộ dân tháo chạyNhiều hộ dân đang ngủ trong khu tập thể Giảng Võ (Hà Nội) hoảng hốt bởi tiếng động rất mạnh, sau đó phát hiện cần cẩu công trường gãy vắt ngang đường.
Bạn nên làm gì sau khi bị mất ngủ cả đêm?Uống nhiều nước, ăn nhẹ, vận động thể chất, tạo tâm trạng hứng khởi là những cách xua tan mệt mỏi sau một đêm mất ngủ.
10 bước luyện tập nhanh tại bàn làm việcVới thời gian làm việc trung bình tám-chín giờ mỗi ngày, chị em hầu như còn rất ít thời gian rỗi để đến phòng tập thể dục.
Tám nguyên nhân khiến bạn cả ngày lúc nào cũng mệt mỏi Các thói quen nhỏ hằng ngày có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.
Báo động thực trạng ngộ độc thực phẩm tại các bếp ăn tập thểVOV.VN -Chỉ 2 ngày qua các địa phương như Hà Giang, TPHCM, Tiền Giang có hàng trăm học sinh và công nhân bị ngộ độc thực phẩm.
VOV và Liên minh HTX Việt Nam ký kết phối hợp tuyên truyềnVOV.VN - Ngày 10/3, tại Hà Nội, Liên minh Hợp tác xã Việt Nam và Đài Tiếng nói Việt Nam tổ chức lễ ký kết phối hợp tuyên truyền phát triển kinh tế tập thể.
Sống khỏe nhờ đi bộTuổi thọ của bạn có thể kéo dài, kèm theo đó là khỏe mạnh, nếu bạn chịu khó... đếm bước chân mỗi ngày.
Sai lầm cần tránh không nên tập luyện quá sứcMột chế độ luyện tập thích hợp có thể giúp bạn giảm cân, cải thiện trao đổi chất, tăng cường hệ miễn dịch.
