Hãy ngủ dậy đúng giờ, tham gia vận động ngoài trời, uống nước lọc và ăn một bữa sáng lành mạnh trước 9h sáng để cơ thể luôn khỏe mạnh và tươi mới.

Không ai phủ nhận lợi ích của đi bộ với sức khỏe tổng thể, nhưng ít ai biết về tầm quan trọng của việc đi bộ mỗi ngày dù là vài phút, theo Prevention.

VOV.VN - Ý chí chính trị, xây dựng lòng tin và tôn trọng các quy tắc, chuẩn mực pháp lý quốc tế... là chìa khoá để vượt qua những khác biệt.

Đi bộ là một trong những cách vận động hiệu quả, đơn giản và ít tốn kém nhất nhưng thường bị mọi người làm ngơ.

VOV.VN - Những người bị IS sát hại và chôn trong hố chôn tập thể chủ yếu là binh sĩ của lực lượng an ninh Iraq.

Bạn sẽ mắc chứng đau cơ, hoặc không đạt kết quả như mong đợi nếu uống nước ngọt hoặc sữa trước khi luyện tập.

Hiện cảnh sát Brazil đang truy tìm 30 người đàn ông bị tình nghi tham gia vụ cưỡng bức tập thể một cô gái 16 tuổi

VOV.VN - Lực lượng người Kurd vừa phát hiện một ngôi mộ tập thể chứa hàng nghìn thi thể tại thị trấn Suluk phía Bắc Syria.

UBND thành phố Hà Nội vừa phê duyệt nhiệm vụ quy hoạch chi tiết cải tạo tập thể Kim Liên và khu vực lân cận thuộc địa giới hành chính các phường Kim Liên, Phương Mai và quận Đống Đa với tổng diện tích nghiên cứu quy hoạch khoảng trên 41 ha.

VOV.VN -Vụ cháy khu tập thể cơ yếu Chính phủ không gây thiệt hại về người nhưng đã thiêu rụi nhiều vật dụng trong nhà.