Với thời gian làm việc trung bình tám-chín giờ mỗi ngày, chị em hầu như còn rất ít thời gian rỗi để đến phòng tập thể dục.

VOV.VN -Nữ diễn viên Trương Ngọc Ánh đã phải vào viện kiểm tra sức khỏe vì việc tập luyện cho những cảnh hành động trong bộ phim "Truy sát".

Một chế độ luyện tập thích hợp có thể giúp bạn giảm cân, cải thiện trao đổi chất, tăng cường hệ miễn dịch.

Evan Le khiến những người có dịp nghe cậu bé chơi đàn không thể tin rằng em mới học piano được 1 năm và thậm chí còn chưa đọc thông viết thạo. 

VOV.VN - Lương Xuân Trường đã có những chia sẻ về khoảng thời gian một tuần đầu tiên tập luyện cùng đội bóng mới Incheon United

Không cần phải mất tiền sắm máy móc tập mà đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi là những giải pháp giữ cơ thể cân đối tốt nhất.

VOV.VN - Chiều 15/1, ĐT U23 Việt Nam đã tập luyện tích cực để chuẩn bị cho trận đấu với ĐT U23 Australia diễn ra vào ngày 17/1 tới.

VOV.VN -3 diva làng nhạc Việt hào hứng tập luyện cho liveshow "Ngày xanh" diễn ra đêm 13/1/2016 tại tại cung Văn hóa Hữu nghị Việt Xô Hà Nội

Tuổi 40 là dấu mốc quan trọng của đời người và bạn nên cho phép bản thân làm một vài điều gì đó "điên rồ" trước khi bước sang ngưỡng mới cuộc đời.

Dưới đây là những mẹo đơn giản giúp hạn chế việc ăn vặt sau tập luyện không tốt cho sức khỏe.