Thói quen có hại sau khi ăn

Thói quen có hại sau khi ăn

VOV.VN - Những thói quen như ngủ ngay sau bữa ăn, tập luyện hay vận động mạn sau bữa ăn… có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.
Thói quen giúp hạn chế nhiễm bệnh ở phòng gym

Thói quen giúp hạn chế nhiễm bệnh ở phòng gym

VOV.VN - Tập luyện tại phòng gym không chỉ có đầy đủ thiết bị mà còn giúp dễ dàng thiết lập và duy trì thói quen tập luyện. Tuy nhiên, do đây là không gian chung nên có thể trở thành nơi sinh sôi và lây lan mầm bệnh.