VOV.VN - Giảm mỡ bụng không chỉ phụ thuộc vào tập luyện mà còn gắn chặt với chế độ dinh dưỡng. Với người tập gym, xây dựng thực đơn khoa học giúp đốt mỡ hiệu quả, duy trì cơ bắp và nâng cao sức khỏe tổng thể. Vậy nên ăn gì, kiêng gì để giảm mỡ bụng hiệu quả?

VOV.VN - Cơ quan Tình trạng khẩn cấp nhà nước (SES) của Ukraine tại Kiev vừa công bố video clip ghi cảnh cháy ngùn ngụt sau khi trúng khoảng hơn 600 UAV và 73 tên lửa của Nga (bao gồm tên lửa đạn đạo và tên lửa siêu vượt âm) vào đêm 1/6, rạng 2/6.

VOV.VN - Hãng tin Reuters cho hay, Nga đã oanh tạc Ukraine bằng hàng trăm máy bay không người lái (UAV) và hàng chục tên lửa vào sáng sớm 2/6 trong các cuộc tấn công mà chính quyền Ukraine cho rằng đã khiến 18 người tử vong và hơn 100 người bị thương.

VOV.VN - Bộ trưởng Quốc phòng Israel Israel Katz hôm 2/6 tuyên bố rằng Mỹ đã ủng hộ động thái của Thủ tướng Israel Benjamin Netanyahu và Lực lượng Phòng vệ Israel (IDF) tiến hành tấn công quận Dahiyeh ở thủ đô Beirut (Lebanon) nếu lực lượng Hezbollah tiếp tục tấn công miền Bắc Israel.

VOV.VN - Đài Tiếng nói Việt Nam vừa có thông báo về việc tuyển dụng phát thanh viên cho Ban Thư ký biên tập.

VOV.VN - Thành phố Đồng Nai có 12 nghĩa trang liệt sĩ với 23.190 phần mộ. Qua rà soát, có 7.785 phần mộ liệt sĩ chưa xác định được thông tin cần lấy mẫu để giám định ADN theo chủ trương của Đảng, Nhà nước và Bộ Quốc phòng.

VOV.VN - Hướng dẫn kỹ thuật Combo Drive and Drop trong Pickleball qua các bước đơn giản và dễ hiểu từ Huy Mê Pick. Bên cạnh đó là những lưu ý quan trọng và bài tập cơ bản giúp người mới nhập môn phối hợp hai kỹ thuật hiệu quả, tiếp cận khu vực bếp (Non-Volley Zone) an toàn và tạo lợi thế khi thi đấu.

VOV.VN - Từ năm học 2029-2030, Bộ Giáo dục và Đào tạo đề xuất miễn phí sách giáo khoa giáo dục phổ thông và lộ trình miễn học phí, giáo trình môn học giáo dục quốc phòng và an ninh tại cơ sở giáo dục đại học, giáo dục nghề nghiệp.

VOV.VN - Bán đảo Crimea rơi vào tình trạng thiếu nhiên liệu khi Ukraine mở rộng các cuộc tập kích vào các cơ sở dầu mỏ của Nga. Crimea (do Nga kiểm soát) đã phải áp dụng biện pháp phân phối xăng dầu một cách dè sẻn.

VOV.VN - Cùng với nhiều đe dọa và cảnh báo cứng rắn, Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran tối qua tuyên bố đã tập kích tàu hàng của Mỹ trên vịnh Ba Tư. Động thái nhằm đáp cuộc tấn công tương tự của lượng Mỹ nhắm vào tàu hàng của Iran hồi cuối tuần trước.