5 món ăn từ ngải cứu vừa ngon miệng vừa bồi bổ sức khỏe mùa đông

5 món ăn từ ngải cứu vừa ngon miệng vừa bồi bổ sức khỏe mùa đông

VOV.VN - Ngải cứu là thảo dược quen thuộc có tác dụng làm ấm cơ thể, hỗ trợ tuần hoàn và cải thiện sức khỏe trong mùa lạnh. Không chỉ dùng làm thuốc, ngải cứu còn là nguyên liệu ẩm thực dân dã, dễ chế biến thành nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng, giúp bồi bổ cơ thể và tăng sức đề kháng cho những ngày đông.
Đông trùng hạ thảo có nên uống thường xuyên?

Đông trùng hạ thảo có nên uống thường xuyên?

VOV.VN - Đông trùng hạ thảo là dược liệu quý có giá trị dinh dưỡng cao, được biết đến với tác dụng củng cố hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, hỗ trợ sinh lý và giảm căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn liệu có nên sử dụng loại dược liệu này thường xuyên hay không.
Ớt chỉ thiên: Vị cay quen thuộc, công dụng bất ngờ cho cơ thể

Ớt chỉ thiên: Vị cay quen thuộc, công dụng bất ngờ cho cơ thể

VOV.VN - Không chỉ là loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn, ớt chỉ thiên còn chứa nhiều hoạt chất quý có lợi cho sức khỏe. Khi sử dụng đúng cách, loại ớt nhỏ nhưng “có võ” này có thể giúp kiểm soát cân nặng, giảm viêm, cải thiện tâm trạng và tăng sức đề kháng.
Trái cây nào tốt cho người bệnh ung thư?

Trái cây nào tốt cho người bệnh ung thư?

VOV.VN - Trái cây từ lâu được xem là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể. Với bệnh nhân ung thư, việc lựa chọn đúng loại trái cây không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn hỗ trợ làm giảm triệu chứng trong quá trình điều trị.
Đề kháng khỏe - chìa khóa giúp mẹ “chẳng lo” bệnh vặt ở trẻ

Đề kháng khỏe - chìa khóa giúp mẹ “chẳng lo” bệnh vặt ở trẻ

VOV.VN - Cha mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, vận động để giúp trẻ tăng sức đề kháng, chống lại bệnh vặt, vui chơi và học tập với tinh thần tốt nhất. Đặc biệt, trong tình hình dịch Covid-19 hiện nay thì việc tăng sức đề kháng cho trẻ càng trở nên cấp bách hơn bao giờ hết.