VOV.VN - Việc kiểm soát lượng thức ăn trong mỗi bữa ăn chính là chìa khóa giúp bạn nhanh lấy lại vóc dáng thon gọn. Vậy buổi tối nên ăn gì để giảm cân? Bỏ túi ngay những bí kíp dưới đây có thể ăn tối thả phanh mà không sợ bị tăng cân.

VOV.VN - Nhiều dự án bất động sản gặp khó khăn khi giá vật liệu xây dựng tăng cao ảnh hưởng đến việc thực hiện, đội vốn và giảm lợi nhuận. Các chi phí tăng thêm khiến giá nhà cũng có chiều hướng tăng và người dân càng khó tiếp cận được với những căn hộ giá rẻ.

VOV.VN - Việc hiến máu không ảnh hưởng đến cân nặng của mỗi người. Nguyên nhân tăng cân là do chế độ ăn uống, sinh hoạt, chứ không phải do hiến máu.

VOV.VN - Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể thỏa mãn cơn thèm ăn mà không làm bạn bị tăng cân.

VOV.VN - Theo một nghiên cứu được công bố gần đây trên Tạp chí Sức khỏe Phụ nữ (Journal of Women’s Health), phụ nữ tăng cân quá mức khi mang thai có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn sau này.

VOV.VN - Qua gần 50 năm hoạt động cách mạng, trong đó có 23 năm công tác trong ngành Thể dục thể thao, dù trên bất kỳ cương vị công tác nào, ông Tạ Quang Chiến cũng luôn trung thành tuyệt đối với Đảng và Tổ quốc.

VOV.VN - Nhiều người lo lắng quả vú sữa chứa hàm lượng calo cao và gây tăng cân khi sử dụng, điều này có đúng?

VOV.VN - Nhiều phụ nữ thường cảm thấy lo sợ khi bước vào thời kỳ mãn kinh bởi vì nó khiến cân nặng của chị em tăng lên, đặc biệt là vòng bụng. 

VOV.VN - Sau đây là những cách khắc phục cơn thèm socola nhưng không khiến bạn tăng cân.

VOV.VN - Xoài, dưa, dứa là những loại quả có nhiều chất bổ dưỡng nhưng chứa nhiều đường, không tốt cho việc giảm cân.