VOV.VN - Muốn tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả, tập luyện thôi chưa đủ mà cần kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý. Dưới đây là những nguyên tắc ăn uống và thực đơn gợi ý giúp cải thiện vóc dáng và duy trì sức khỏe.

VOV.VN - Sáng 20/3, Tỉnh ủy Đắk Lắk công bố quyết định của Ban Thường vụ Tỉnh ủy về công tác cán bộ, chỉ định ông Đỗ Hữu Huy, Ủy viên dự khuyết Trung ương Đảng, Phó Bí thư Tỉnh ủy, tham gia Ban Chấp hành, Ban Thường vụ và giữ chức Bí thư Đảng ủy UBND tỉnh nhiệm kỳ 2025-2030.

VOV.VN - Thủ tướng Israel Benjamin Netanyahu hôm 19/3 cho biết Tổng thống Mỹ Donald Trump đã đề nghị Israel hạn chế các cuộc tấn công nhằm vào những cơ sở năng lượng trọng yếu của Iran và Israel sẽ tuân thủ đề nghị này.

VOV.VN - Giá năng lượng toàn cầu và tại Mỹ tăng mạnh trong những ngày qua, trong bối cảnh căng thẳng tại Trung Đông leo thang sau những cảnh báo cứng rắn của Tổng thống Donald Trump liên quan đến mỏ khí đốt South Pars của Iran.

VOV.VN - Dù được định giá là thị trường tỷ đô, các sàn giao dịch tài sản số tại Việt Nam vẫn đối mặt với nhiều thách thức. Áp lực từ công nghệ, vốn và khung pháp lý chưa hoàn thiện khiến “miếng bánh” hấp dẫn này trở thành cuộc chơi đầy rủi ro, không phải doanh nghiệp nào cũng đủ sức tham gia.

VOV.VN - Khởi công từ năm 2016, dự kiến hoàn thành vào năm 2020, nhưng đến nay tuyến đường nối phố Tố Hữu với đường 70 (đoạn qua phường Đại Mỗ) vẫn dang dở. Tình trạng thi công kéo dài nhiều năm khiến giao thông khó khăn, môi trường ô nhiễm, đời sống người dân bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

VOV.VN - Điều đang bị đe dọa hiện nay không chỉ là quan hệ giữa các quốc gia, mà là khả năng vận hành của một hệ thống toàn cầu không thể chịu đựng sự gián đoạn trong nguồn cung năng lượng của chính nó.

VOV.VN - Lầu Năm Góc đang thúc đẩy đề xuất yêu cầu bổ sung tới 200 tỷ USD cho chiến dịch quân sự nhằm vào Iran – một con số không chỉ phản ánh cường độ xung đột leo thang, mà còn đặt ra bài toán nan giải về ý chí chính trị và sức chịu đựng ngân sách của Mỹ.

VOV.VN - Trong bối cảnh Cảng hàng không Quốc tế Liên Khương tạm thời đóng cửa sửa chữa, Quốc lộ 28B đang được tăng tốc thi công để sớm hoàn thiện, trở thành trục giao thông kết nối Tây Nguyên với duyên hải, đảm bảo lưu thông hàng hóa, khách du lịch.

VOV.VN - Chiều 19/3, tiếp tục chuyến công tác tại Đắk Lắk, Ủy viên Trung ương Đảng, Phó Thủ tướng Chính phủ Hồ Quốc Dũng khảo sát tuyến cao tốc Khánh Hòa – Buôn Ma Thuột, đoạn qua địa bàn tỉnh. Phó Thủ tướng yêu cầu tăng tốc thi công, phấn đấu thông xe kỹ thuật trước 2/9 và hoàn thành toàn tuyến trong năm nay.