Nắng nóng kỷ lục ở Nam Á khiến nhiều người tử vong

Nắng nóng kỷ lục ở Nam Á khiến nhiều người tử vong

VOV.VN - Một đợt nắng nóng kỷ lục đang quét qua khu vực Nam Á, đẩy nhiệt độ tại nhiều nơi ở Ấn Độ, Pakistan và Bangladesh lên mức nguy hiểm, làm gián đoạn cuộc sống của hàng trăm triệu người và dấy lên lo ngại mới về khả năng chống chịu của một trong những khu vực đông dân nhất thế giới.
Ngày của Mẹ 2026 là ngày nào?

Ngày của Mẹ 2026 là ngày nào?

VOV.VN - Ngày của Mẹ 2026 là dịp đặc biệt để tôn vinh mẹ, tri ân công lao sinh thành và gửi gắm yêu thương, lòng hiếu thảo.
Ăn tinh bột thế nào để vừa đủ năng lượng vừa không tăng cân?

Ăn tinh bột thế nào để vừa đủ năng lượng vừa không tăng cân?

VOV.VN - Tinh bột là nguồn năng lượng chính của cơ thể, nhưng ăn đúng cách mới quyết định việc giữ cân hay tăng mỡ. Thay vì cắt bỏ hoàn toàn, cần chọn đúng loại, đúng thời điểm và lượng phù hợp. Việc ăn quá ít dễ gây thiếu năng lượng, trong khi kiểm soát hợp lý theo từng bữa giúp duy trì sức khỏe và cân nặng ổn định.