“Vệ sinh giấc ngủ” là gì?

“Vệ sinh giấc ngủ” là gì?

VOV.VN - Mất ngủ là sự suy giảm số lượng hoặc chất lượng giấc ngủ, đây là 1 triệu chứng hay gặp ở thời kỳ sau khi mắc COVID-19.
Đừng tạo áp lực quá lớn cho con trẻ khi mùa thi đang đến gần

Đừng tạo áp lực quá lớn cho con trẻ khi mùa thi đang đến gần

VOV.VN - Mùa thi đang đến gần với rất nhiều áp lực đặt ra cho học sinh. Các bác sĩ, chuyên gia tâm lý khuyến cáo, cha mẹ nên quan tâm sát sao đến con, tuy nhiên, cũng không nên áp đặt và kỳ vọng quá nhiều vào con, tạo tâm lý căng thẳng, gây áp lực quá lớn cho con.
Trầm cảm tuổi học đường: Cha mẹ hãy là bạn của con!

Trầm cảm tuổi học đường: Cha mẹ hãy là bạn của con!

VOV.VN - Trầm cảm tuổi học đường đang là căn bệnh đáng báo động, bệnh lý này gây ảnh hưởng trực tiếp đến cảm xúc, suy nghĩ, hành vi của người bệnh, làm cho họ dần mất niềm tin vào cuộc sống và có những hành vi, suy nghĩ hết sức tiêu cực.