VOV.VN - Ăn chuối mỗi ngày sẽ tốt cho cơ bắp, kiểm soát cân nặng và giúp cơ thể nhận được các chất dinh dưỡng lành mạnh, tim và huyết áp hoạt động ổn định. Sau đây là tất cả lý do mà bạn nên đưa chuối vào trong chế độ ăn uống hằng ngày.
VOV.VN - Chuối chín mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta. Bởi khi chín, trong chuối chứa nhiều tryptophan giúp giảm căng thẳng, lo lắng và loại bỏ một số bệnh tật.
VOV.VN - Chuối là loại trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Chuối mang đến rất nhiều lợi ích cho hoạt động của tim mạch, ruột, thận…
VOV.VN - Nếu tất cả những gì bạn có thể làm với quả chuối là bóc vỏ và ăn chúng thì đã đến lúc tìm hiểu những mẹo vặt hay ho với loại trái cây tuyệt vời này rồi
