6 loại gia vị giúp bảo vệ tim mạch

6 loại gia vị giúp bảo vệ tim mạch

VOV.VN - Các loại gia vị như quế, ớt, nghệ, tỏi, gừng và rau mùi là những thành phần quan trọng trong chế biến thức ăn. Những loại gia vị này không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe, nhất là vấn đề tim mạch.
8 lợi ích sức khỏe không ngờ của lá quất

8 lợi ích sức khỏe không ngờ của lá quất

VOV.VN - Lá quất không được sử dụng phổ biến trong chế biến món ăn như quả, nhưng lại được sử dụng nhiều trong y học cổ truyền. Sau đây là những công dụng mà lá quất đem lại.
Khoai tây tốt cho sức khỏe tim mạch nhờ 3 lý do này

Khoai tây tốt cho sức khỏe tim mạch nhờ 3 lý do này

VOV.VN - Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho trái tim mình được khỏe mạnh. Và 1 trong những loại thực phẩm được bác sĩ khuyên các bệnh nhân tim nên ăn đó là khoai tây, bởi 3 lý do này mà nó mang lại.
Mẹo bảo vệ sức khỏe tim mạch trong mùa hè

Mẹo bảo vệ sức khỏe tim mạch trong mùa hè

VOV.VN - Nhiệt độ cao vào mùa hè có thể ảnh hưởng đến tim, đặc biệt là đối với bệnh nhân suy tim. Do đó, điều cần thiết là mọi người cần nắm được các mẹo để bảo vệ sức khỏe tim mạch trong mùa này.