VOV.VN - Hoa tam thất được nhiều người dùng như trà thảo dược hỗ trợ giấc ngủ, tim mạch, nhưng nếu lạm dụng hoặc dùng sai cách có thể gây tác dụng phụ.
VOV.VN - Ăn một quả trứng mỗi sáng không chỉ cung cấp dinh dưỡng thiết yếu mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, giúp cải thiện thể chất và tinh thần cho người cao tuổi.
VOV.VN - Tắm khuya có thể khiến cơ thể thay đổi nhiệt độ đột ngột, ảnh hưởng tuần hoàn máu và chất lượng giấc ngủ. Thói quen này nếu duy trì thường xuyên còn làm tăng nguy cơ cảm lạnh, chóng mặt và gây tác động không tốt đến sức khỏe.
Tỏi không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy ăn tỏi thường xuyên giúp hỗ trợ chức năng gan, giảm mỡ máu, tăng miễn dịch và bảo vệ tim mạch. Nhờ chứa allicin và hợp chất chống oxy hóa, tỏi trở thành thực phẩm nên bổ sung hằng ngày.
Viêm não mô cầu là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do vi khuẩn, có thể diễn tiến rất nhanh và cướp đi mạng sống chỉ trong 24 giờ nếu không điều trị kịp thời. Bệnh lây qua đường hô hấp, dễ bùng phát ở nơi đông người, đặc biệt nguy hiểm với trẻ nhỏ và thanh thiếu niên, cần chủ động tiêm phòng.
VOV.VN - Nước dừa là thức uống tự nhiên giúp giải nhiệt và bổ sung nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc uống thường xuyên với lượng lớn có thực sự tốt vẫn là điều nhiều người băn khoăn. Hiểu rõ lợi ích và rủi ro của nước dừa sẽ giúp bạn sử dụng loại đồ uống này hợp lý hơn.
VOV.VN - Bệnh sởi ở người lớn đang có xu hướng gia tăng với nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Các chuyên gia cảnh báo, triệu chứng sởi ở người lớn thường dễ bị bỏ qua, dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng nặng. Tiêm vaccine vẫn là biện pháp phòng bệnh hiệu quả nhất.
VOV.VN - Dù được mệnh danh là "vua của các loại rau" hay "nhân sâm" nhờ kho tàng dinh dưỡng quý giá, măng tây lại là thực phẩm mà người mắc bệnh gout không nên ăn.
VOV.VN - Chóng mặt không chỉ là cảm giác choáng váng thoáng qua mà còn có thể là biểu hiện của những rối loạn sức khỏe khác nhau, liên quan đến tiền đình, huyết áp hay thần kinh. Cần nhận diện sớm nguyên nhân bị chóng mặt, có hướng xử lý kịp thời, phòng tránh những rủi ro không mong muốn để bảo vệ sức khỏe.
Việc bổ sung dầu cá omega-3 ngày càng phổ biến nhờ lợi ích cho tim mạch, não bộ và khả năng chống viêm. Tuy nhiên, ít ai biết rằng dưỡng chất thiết yếu này còn có tác động đáng kể đến tâm trạng.
